邢中杰医生:鼻炎的饮食保健的知识!

来源:上海健桥医院耳鼻喉科 阅读量:108 时间:2020-06-01
今天给大家讲讲鼻炎治疗的过程中,一些饮食保健的知识!鼻炎是鼻腔中的一些区域受到刺激而产生的炎症,鼻炎的发生给患者带来了一定的影响。所以,鼻炎在治疗的同时,也应该知道鼻炎的饮食保健的相关内容,这样对于延缓控制鼻炎是非常有帮助的!

  多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类,富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等,可有效减缓过敏现象,并可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用,戒除烟酒。

  避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物;生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激;

  增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体;

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